失眠的原因多種多樣，有很多的因素，有的是因?yàn)榇膊皇娣?，有的是因?yàn)橥饨缬绊懀€有的是因?yàn)榕P室裝修問題。臥室的裝修問題不僅僅在于表面的設(shè)計，還在于風(fēng)水的講究。

一、家居臥室風(fēng)水

1、臥室分為主臥室，客臥，兒童房等，臥室的面積既不宜太大，但主臥室的面積要大于其他臥室。

2、主臥室要在吉祥的方位，這吉方要根據(jù)主人的生辰八字選擇才可。

3、臥室的床頭要有靠，床頭落空擺放，床頭的朝向也要注意。床頭上方不應(yīng)有橫梁，這樣影響運(yùn)勢，健康，會經(jīng)常有頭痛方面的疾病。

4、現(xiàn)在很多主臥內(nèi)都有衛(wèi)生間，如不用的時候衛(wèi)生間的門要關(guān)閉，衛(wèi)生間內(nèi)有潮氣，影響健康，衛(wèi)生間屬陰，對財運(yùn)也不好，也影響夫妻間的感情，臥房的門也不要與衛(wèi)生間的門相對。

5、臥室一定要盡量少擺放電器，如電視，音響，電腦等，因這些有磁場會影響人的身體健康，如臥室內(nèi)有梳妝臺鏡子，不要正對床，電視屏幕，電腦屏幕都不宜對床，這會產(chǎn)生煞氣，給你以不安，對健康有影響。

二、臥室風(fēng)水禁忌

1、臥房形狀適合方正

不適宜斜邊或是多角形狀。斜邊容易造成視線上的錯覺，多角容易造成壓迫，因而增加人的精神負(fù)擔(dān)，長期下來容易患疾病及發(fā)生意外。
2、臥房白天應(yīng)明亮、晚間應(yīng)昏暗
臥房應(yīng)設(shè)有窗戶，除了空氣得以流通，白天更可以采光，使人精神暢快，而晚間窗戶應(yīng)備有窗簾，擋住戶外夜光，使人容易入眠。

3、浴廁不宜改成臥房

現(xiàn)代大樓管線整體施工，所以整棟大樓浴廁都設(shè)在同一地方。如果將浴廁改為臥房，勢必造成睡在樓上和樓下兩層的浴廁當(dāng)中，而浴廁本為潮濕、不潔之所，夾在當(dāng)中必然對環(huán)境衛(wèi)生有所影響，另外當(dāng)樓上馬桶、水管一開動也絕對會影響到您的安寧，所以對人的身心健康造成傷害。

三.臥室床位風(fēng)水禁忌

1、房門對廁所門

房門對到廁所門，會造成身體骨骼與肌肉的病痛以及錢財?shù)牧魇?。廁所是濕氣、臭氣、晦氣產(chǎn)生的地方，如果房門對到廁所門，剛好全部接受，那么住在這房間的人，身體首先受到侵害，其次是室內(nèi)的書籍、衣服吸收到濕氣而產(chǎn)生變質(zhì)、發(fā)霉，間接造成金錢上的損失。

2、房門對到床

房門與窗戶是室內(nèi)空氣對流的進(jìn)出口，當(dāng)我們在睡眠狀態(tài)時，神經(jīng)與毛孔是處于放松與打開狀態(tài)，這時房門對到床，風(fēng)會直接吹到身體，對受到風(fēng)寒的部位會造成病變。房門對到床，會因?qū)Φ缴眢w不同的部位，而造成對應(yīng)部位的功能性病變。

3、廁所門對到床

房間里的廁所對到床，情況比房門對到公用廁所嚴(yán)重。對到頭，會頭痛、思考不能集中，住久了產(chǎn)生腫瘤、中風(fēng)等問題；對到腰，會腰酸、水腫，住久了會產(chǎn)生糖尿病、心臟病等；對到腳，會坐骨酸痛、膝蓋無力，住久了會產(chǎn)生意外骨折。

4、鏡子對到床

鏡子對到床，會造成精神恍惚，思路不集中。當(dāng)我們晚上睡覺時，一般是關(guān)掉電燈的，若半夜起床或半睡半夢中，睜開惺忪朦朧的眼睛，看到鏡子里蓬頭散發(fā)、又模糊不清的影像，非嚇掉半條命不可。臥室里除了床頭同一平面兩邊可以放鏡子，其它位置都不可以放。

四.如何改善臥室風(fēng)水

1、方位

臥室的宮位宜吉（臥室風(fēng)水的關(guān)鍵）。居住者本人八字特點(diǎn)，可選擇本命生氣旺方、延年天醫(yī)方、或伏位方。選擇上述宮位作臥室，宅命相配，不僅有利于心身健康，也有利于家庭和睦、事業(yè)進(jìn)步。

2、布局

床不可被沖。一是床不要安置在與房間門對沖的地方，此曰門沖床；二是床前不宜鏡沖照，此曰鏡光煞。床被沖，則臥睡不安，長久睡此，易有病患影響健康，且容易出現(xiàn)惡夢、驚慌之事。另外，床邊盡量不要靠窗，有個小走道較好；再者，床頭若對著窗戶也不好，這樣在夜間睡覺時易受不好的磁場干擾。

3、顏色

 臥室風(fēng)水是重要居室風(fēng)水之一，它很講究顏色風(fēng)水設(shè)計，對臥室顏色的總體要求，是適調(diào)自然，不要用太多“深蘭”“深紅”之類的沉悶之色。各種顏色要互相搭配，使五行各色樣樣俱備，色彩偏此失彼致使五行不全，“家裝風(fēng)水布局”。

任何的風(fēng)水問題，雖然都是沒有科學(xué)依據(jù)的，但是我們在布置裝修時，注意風(fēng)水也是我們的生活也是有益處的。