對于床本身，要考慮的是其長度、寬度是否符合人體舒適，床面是否平整、是否具有良好的支撐性和舒適性。床的高度一般比人體膝蓋略高一點，切記床不可貼地。

床底不宜堆放過多雜物，否則不通風易蘸濕氣導致腰酸背痛。

床的位置最好人能看見門和窗戶，這樣會有明亮的陽光照射到床上。有助于吸收大自然的能量，更有利于身體健康。

臥室門不宜正對床，床頭不能靠門或背門。這是因為門口也就是風口，人在睡眠時沖著風口必然會受到影響，易生病或心緒不寧。又因睡眠需要安寧的環(huán)境床背門易受到干擾和驚嚇。
床位最好選擇南北朝向，對應地球磁場引力。頭朝南或北睡，有益于健康，因為在人體的血液循環(huán)系統(tǒng)中。主動脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時，主動脈和大靜脈朝向，人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致。

床頭宜實不宜虛，床頭應該靠墻，不可靠窗。床如果靠墻，床頭必須有床頭板，令人頭部不致愚空，并且床頭后面不能是廁所或廚房。
不可有橫粱壓床，以免造成壓抑感，有損人的身心健康。此類情況還包括不可有橫粱壓臥室門，分體空調(diào)室內(nèi)機不可懸掛于枕頭上方，臥床正上方不可懸掛吊燈，這些都屬于橫粱壓床的范疇。

床不可對鏡，因為半夜起床很容易被境中影像所驚嚇，精神不安寧。導致頭暈目眩。如果睡房中有鏡子對床，可在晚上用裝飾物蓋住或把它轉(zhuǎn)向墻壁。量好能將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內(nèi)部，使用上可以做到靈活多變。
床頭柜應高過床．有利提高睡眠質(zhì)量。床之高度，勿超過二十二寸。如果床過高于床頭柜，容易導致跌落，不利于安全。
睡床與臥室墻壁應平行或垂直，以免室內(nèi)動線唐突和給人帶來不穩(wěn)定感。

臥室風水不宜
1|正方形的臥室是最理想的
正方形的臥室，不僅有利于家具的擺放，而且看上去也比較美觀。而狹長或者多邊形（的臥室）不方正的形狀本來就是一種動態(tài)的能量。與臥室追求的安逸穩(wěn)定靜謐包括安詳?shù)乃枷牒椭髦迹纬闪艘粋€大的沖突，會影響我們的健康。

2|臥房白天應明亮、晚間應昏暗
臥房應設有窗戶，除了空氣得以流通，白天更可以采光，使人精神暢快，而晚間窗戶應備有窗簾，擋住戶外夜光，使人容易入眠。

3|臥室的位置
臥室的位置很重要，例如說你選擇了一個好的方位，你睡覺的時候就比較容易睡眠，而且疲勞比較容易消除，如果睡在兇位就壞了，第一是睡眠不好，容易做惡夢，不能夠緩解疲勞，長期下去一定會影響居住的健康，給大家提四個有利方位：例如東南方、東方、西北方、東北方、屬于最佳的位置。
4|房門不可對大門
臥房為休息的地方，需要安靜、隱密，而大門為家人、朋友進出必經(jīng)的地方，所以房門對大門不符合臥房安靜的條件。大門直沖房門容易影響健康和財運。
5|房門不可正對衛(wèi)生間

衛(wèi)生間是供人排泄的地方，容易產(chǎn)生穢氣和濕氣，所以正對房門會對臥房的空氣產(chǎn)生影響，對人的生體健康有害。

6|家具與床的擺放
臥室的家具并不多，也就是衣柜、梳妝臺、電腦桌，包括電視柜。建議：所有的家具形成一個色系，因為這樣對風和氣的聚氣是比較有利的，這樣是符合風水原則的，但是床不宜選圓形，現(xiàn)在很多年輕人喜歡選擇圓形的床，其實圓形給人的感覺是不安定，不穩(wěn)定不安寧的風水導向是非常不利的，再從天圓地方的風水理念來講也是不可以的。
7|房門不可對鏡子
鏡子有反射作用，在風水上可將煞氣反射回去，所以可擋兇煞。但是鏡子對著房門會將兇煞沖克照進臥房，招來不好運勢。
8|鏡子與落地門窗不宜對床
鏡子是用來擋煞，作用是把煞氣反射回去，所以不可對床。尤其人們從睡夢中剛醒來，在意識不是很清楚時，容易被映在鏡子或落地窗里的自己所驚嚇。

何謂“風水”，從古至今給風水下定義者不計其數(shù)，核心即是人們對居住或者埋葬環(huán)境進行的選擇和宇宙變化規(guī)律的處理，以達到趨吉避兇的目的。